最近工作閒暇之餘去逛街看到安地斯山纖彩藜麥片即食沖泡(4盒) 還挺有興趣的..

印象中在網路上的評價一直都挺高的

回家後開了購物網逛了一下⊙_⊙

找到了!是 安地斯山纖彩藜麥片即食沖泡(4盒)!!

價格看來還不錯....再加上折價後真的很優惠!

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商品訊息描述:

(一)歐美名人養身新寵+美國NASA指定最佳太空食品

1.有16~22%的優質蛋白,不遜於牛肉(20%),也較容易讓人體吸收,是絕佳蛋白質的替代方案。

2.藜麥號稱是穀類中的寶石,是食物纖維的寶庫。

3.原因是:它的營養價值比麥和五穀雜糧還要高出許多

(二)藜麥的優點

1.低脂。

2.不含麩質。

3.全營養完美食物。

4.非基因改造。

5.完整人體必需胺基酸。

6.低升糖指數(低GI)食物,不會引起血糖快速上升。

7. 15%蛋白質、胺基酸組成與母乳相似。

8. 4%必須脂肪酸(OMEGA-3.6.9),低脂、不含膽固醇。

9. 10%可溶及不可溶膳食纖維,可增加飽足感,促進腸道蠕動,減少腸道中毒素的停留時間,是膳食纖維最佳的攝取來源。 10.天然果寡糖益生菌(Prebiotic) 。

10.維生素B、E、礦物質及微量元素都高於一般食物。

11.高鈣、低熱量。

12.天然抗氧化成分(檞皮素、山奈酚)。

13.藜麥粉的營養消化吸收率,高於藜麥穀粒,蛋白質吸收率從78%提升到86%,能增加礦物質吸收(減少抑制吸收的物質)。

(三)紅黑白藜介紹 白藜麥:有著淡淡的青草香,口感較軟,纖維含量是三者之中最高。 黑藜麥:比白藜麥來的甜,比較有嚼勁,富含花青素。 紅藜麥:口感適中,堅果風味較重。

(四)誰適合吃藜麥

1. 6個月嬰兒到百歲人瑞皆可食用。

2.想減重的人,低脂肪低熱量高飽足感的藜麥是好選擇。

3.高纖維?適合便祕者。

4.對素食主義來說藜麥也是最佳的蛋白質平衡來源。

5.不含麩質、乳糖、大豆成分,低過敏源,適合麩質過敏者。

(五)紫色蔬果的價值

1.蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律,其排列順序總的趨勢為︰黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。

2.在同一種類的蔬菜中,深色品種比淺色品種更有營養。 紫心地瓜優點

(1)主要富含價值高的花青素?天然強效自由基清除劑,延緩衰老花青素被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素!

(2)紫心地瓜含有18種氨基酸,其中包括維生素C、維生素B、維生素A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素。




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商品訊息簡述:

  • ◎食物纖維的寶庫
  • ◎可增加飽足感,促進腸道蠕動
  • ◎想減重的人,低脂肪低熱量高飽足感的藜麥是好選擇

 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

 

 

(中央社記者林孟汝台北18日電)台電表示,今晨 6時國立體育大學內部變電設備燒損,在10時36分隔離國體大線路後,原停電3戶高壓用戶中的南亞塑膠2戶已恢復送電,國體大則先以臨時或租用發電機方式供電。

桃園市政府消防局表示,清晨 6時左右位於龜山區文化一路、國立體育大學園區內的一處變電站發生起火意外,為防火苗延伸,立刻調派消防車、數十名消防人員前往救援,意外發生原因待進一步調查。

台電指出,經查是國體大自己的變電設備燒損,且造成包含國體大等 3個高壓用戶停電,台電已即時派員前往現場,並於10時36分隔離國體大線路後,原停電 3戶高壓用戶中的南亞塑膠的南一、南三線 2戶已恢復送電,國體大需待其排除內部變電設備問題。

據台電轉述,國體大已規劃更新供電系統,預計半年內完成,目前先以臨時或租用發電機方式供電。1050518
 

 

 

(中央社記者陳偉婷台北11日電)夏日炎炎,頭髮也要做好保養。皮膚科醫師俞佑說,常曬太陽、游泳、海浴的人應保護好頭髮,如使用防曬產品、下水前先把頭髮打濕等,避免秀髮變枯草。

防曬是夏日關鍵課題,陽光可以把皮膚曬紅、曬黑、曬傷,容易老化甚至致癌,而且陽光也會傷害頭髮。

國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑受訪時表示,夏日難以避免會常曬太陽、或有些人喜歡游泳、到海邊戲水,但太陽中的紫外線、海水中的鹽分與泳池中的氯氣都可以造成頭髮的損傷。若沒有預防和及時處置,頭髮很快會變成枯槁的一堆乾草,尤其染過的頭髮會有更明顯的變化。

夏季保養頭髮有訣竅,俞佑說, 夏天的頭髮生長速度會比較快,主因是在晚春和夏天有較多的毛髮處於生長期,不妨在夏初剪個清爽髮型,對維持適度的清潔也很有幫助。

他說,夏天時最好每日適度使用含有抗紫外線成分的護髮產品,這些產品可以是噴霧、凝膠或乳霜。具有抗紫外線成分的產品可以減少陽光對毛髮傷害,也可以減少染過的頭髮褪色。

除了防曬產品,若要在戶外長時間活動的話,俞佑建議,應該戴一頂帽沿較長的帽子,不僅可以保護頭髮,也可以同時保護頭皮和耳朵受到太陽曝曬,減少皮膚癌發生的機率。

俞佑說,假如打算要去泳池或海邊游熱門泳,建議先將頭髮用清水打濕,或用潤髮乳保護起來,頭髮就不會吸收過多的海水或推薦泳池中的化學物質。游完泳之後,也應儘速用清水洗頭髮。

夏季頭皮分泌物和汗水必然增加,俞佑說,除了適度洗頭之外,也可以1週使用1次洗淨效果較強,可以帶走多餘分泌物和汙垢的洗髮精。不過,充分洗淨後記得要用潤髮乳將頭髮保護起來。

不少女性愛美,會使用捲髮器電棒等加熱性美髮器具,不過,俞佑建議,一週至少有1到2次讓頭髮休息的時間,暫停使用包括吹風機、直髮器、捲髮棒等等加熱性的美髮器具。1050611

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